| Reggio Calabria Centrale | P. 12:10 | VII |
| Melito Di Porto Salvo | 12.33 12:35 | II |
| Brancaleone | 12.55 12:56 | I |
| Bovalino | 13.10 13:11 | I |
| Locri | 13.23 13:28 | I |
| Siderno | 13.35 13:36 | |
| Gioiosa Jonica | 13.43 13:44 | II |
| Roccella Jonica | 13.52 13:54 | I |
| Monasterace Stilo | 14.07 14:08 | II |
| Soverato | 14.25 14:26 | I |
| Catanzaro Lido | 14.39 14:41 | III |
| Cropani | 14.54 14:55 | |
| Botricello | 15.00 15:01 | |
| Cutro | 15.14 15:15 | |
| Crotone | 15.29 15:30 | |
| Cirò | 15.58 15:59 | |
| Cariati | 16.12 16:13 | |
| Rossano | 16.42 16:43 | |
| Corigliano Calabro | 16.53 16:54 | |
| Sibari | 17.08 17:11 | III |
| Trebisacce | 17.22 17:23 | I |
| Policoro Tursi | 17.54 17:55 | I |
| Metaponto | 18.10 18:12 | III |
| Taranto | 18.40 18:50 | II |
| Gioia Del Colle | 19.19 19:21 | II |
| Bari Centrale | 19.56 A. | X |
Il treno 562 parte alle ore 12:10, generalmente dal binario VII
Il treno 562 arriva alle ore 19:56, generalmente al binario X
La durata prevista del viaggio è di 7 ore e 46 minuti
Il treno 562 presenta una carrozza attrezzata per il trasporto di passeggeri su sedia a rotelle
Il treno 562 effettua servizio di trasporto bici al seguito.
Il treno 562 presenta una carrozza attrezzata per il trasporto di passeggeri su sedia a rotelle