| Cosenza | P. 17:53 | II |
| Castiglione Cosentino | 17.58 18:00 | II |
| Paola | 18.14 18:15 | I |
| Fuscaldo | 18.20 18:21 | II |
| Guardia Piemontese Terme | 18.26 18:27 | II |
| Acquappesa | 18.30 18:31 | II |
| Cetraro | 18.34 18:35 | III |
| Capo Bonifati | 18.40 18:41 | III |
| Belvedere Marittimo | 18.45 18:46 | II |
| Diamante Buonvicino | 18.51 18:52 | II |
| Grisolia S.maria | 18.57 18:58 | II |
| Marcellina Verbicaro Orsomarso | 19.01 19:02 | III |
| Scalea S.domenica Talao | 19.05 19:06 | II |
| Praja Ajeta Tortora | 19.13 19:14 | II |
| Maratea | 19.22 19:23 | III |
| Acquafredda | 19.27 19:28 | I |
| Sapri | 19.36 A. | IV |
Il treno 5690 parte alle ore 17:53, generalmente dal binario II
Il treno 5690 arriva alle ore 19:36, generalmente al binario IV
La durata prevista del viaggio è di 1 ora e 43 minuti
Il treno 5690 presenta una carrozza attrezzata per il trasporto di passeggeri su sedia a rotelle
Il treno 5690 effettua servizio di trasporto bici al seguito.
Il treno 5690 presenta una carrozza attrezzata per il trasporto di passeggeri su sedia a rotelle