| Livorno Centrale | P. 08:00 | 2 |
| Pisa Centrale | 08.16 08:19 | 5 |
| Pisa San Rossore | 08.22 08:23 | |
| Torre Del Lago Puccini | 08.31 08:32 | 2 |
| Viareggio | 08.36 08:37 | 3 |
| Camaiore Lido Capezzano | 08.42 08:43 | 1 |
| Pietrasanta | 08.47 08:48 | 2 |
| Forte Dei Marmi Serravezza Querceta | 08.51 08:52 | 1 |
| Massa Centro | 08.57 08:58 | 2 |
| Carrara Avenza | 09.04 09:05 | 1 |
| Sarzana | 09.12 09:13 | 3 |
| Vezzano Ligure | 09.19 09:20 | 4 |
| La Spezia Migliarina | 09.25 09:26 | 1 |
| La Spezia Centrale | 09.33 A. | 5 |
Il treno 19390 parte alle ore 08:00, generalmente dal binario 2
Il treno 19390 arriva alle ore 09:33, generalmente al binario 5
La durata prevista del viaggio è di 1 ora e 33 minuti
Il treno 19390 effettua servizio di trasporto bici al seguito.